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10.2.24

Comment lire plus facilement sur son smartphone Android en 8 conseils

 Vous utilisez souvent votre smartphone Android pour consulter vos mails, lire les actualités, regarder

des vidéos ou jouer à des jeux ? Mais vous rencontrez parfois des difficultés à lire ce qui s’affiche sur l’écran, 

  • à cause de la taille des caractères, du contraste ou de la luminosité ? 
  • des pubs et bandeaux, des encarts qui masquent le texte
  • des panneaux clignotants, on ne peut plus gênants !

Vous souffrez de fatigue visuelle, de maux de tête en lisant sur votre téléphone ? 

Vous pensez que ce n’est pas fait pour vous et que vous devriez renoncer à utiliser votre smartphone ? Lisez vite cet article !


Comment améliorer le confort de lecture sur son smartphone Android ?

Ne vous découragez pas, il existe des astuces simples et efficaces pour améliorer votre confort de lecture sur votre smartphone Android. 

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment adapter l’affichage à vos besoins et à vos préférences, en respectant quelques règles de base et en utilisant les différentes options disponibles sur votre appareil.

1 - Pourquoi et comment prendre soin de sa vue ?


Avant de vous lancer dans les réglages de votre smartphone, il y a quelques principes à suivre pour préserver votre vue et éviter la fatigue visuelle :

Portez de bonnes lunettes : 

Si vous avez besoin d’une correction optique, assurez-vous que vos lunettes sont adaptées à votre vue et à la distance à laquelle vous tenez votre téléphone. 

N’hésitez pas à consulter un ophtalmologiste si vous avez des doutes ou des changements dans votre vision.


2 - Réglez la luminosité de l’écran : 


Il est important d’adapter la luminosité de l’écran à la lumière ambiante, pour éviter les reflets ou les contrastes trop forts. 

Vous pouvez utiliser le mode automatique qui ajuste la luminosité en fonction du capteur de lumière de votre téléphone, ou le faire manuellement en glissant votre doigt du haut vers le bas de l’écran et en ajustant le curseur.


3 - Utilisez le mode sombre si vous le souhaitez : 


Le mode sombre est une option qui utilise des couleurs plus sombres pour l’affichage, ce qui peut être plus reposant pour les yeux. 

Selon le modèle de votre smartphone, le mode sombre peut aussi être plus économique pour la batterie. 

Pour activer le mode sombre : 

  1. allez dans les paramètres, 
  2.  puis dans affichage, 
  3. et choisissez le mode sombre.
Sur les derniers modèles et version d'Android, vous pouvez même programmer l'activation automatique du "Thème sombre", automatiquement, à l'heure que vous souhaitez.

4 - Faites des pauses régulières et utilisez le mode lecture 


Il est recommandé de faire une pause toutes les 20 minutes environ, pour reposer vos yeux et votre corps. 

Pendant la pause, bougez-vous un peu, étirez-vous.
Cela permet de relâcher la tension musculaire et d’améliorer la circulation sanguine.


Regardez au loin et remuez vos yeux dans tous les sens. Clignez rapidement des paupières pour les réhumidifier.

En respectant ces principes, vous pourrez déjà améliorer votre confort de lecture sur votre smartphone.

Si vous avez encore du mal à lire sur votre smartphone, sachez qu’il existe d’autres options pour personnaliser l’affichage selon vos envies. 

Voici une liste non exhaustive des options disponibles sur Android :
En effet, suivant les appareils et les versions d'Android, certains proposent :

  • des modes "Loupe" qui agrandissent ponctuellement les caractères 
  • ou "Lecture" qui édite un texte plus clair et facile à lire.

Le "mode lecture" vous permet adapter l’affichage à vos besoins et à vos préférences. 

Le mode lecture est le plus pratique et le plus agréable à utiliser, car il ne présente que le texte que vous lisez, expurgé des pubs et paramétrable à votre guise.


Servez-vous du mode lecture le plus souvent possible !


2 cas : Le mode lecture existe déjà dans les menus de votre smartphone ou il n'y est pas.

Cherchez le mode lecture dans les menus de votre smartphone

  1. Cherchez dans les paramètres de votre appareil :

    • Accédez aux paramètres de votre smartphone ou tablette Android.
    • Cherchez l’option “Affichage et luminosité”.
    • Recherchez l’icône du Mode Lecture (ou son équivalent selon la marque et le modèle de votre appareil).

  2. Activation du Mode Lecture (si vous l'avez trouvé) :

    • Ouvrez la barre des paramètres rapides et appuyez sur le bouton “Mode Lecture”.
    • Ou bien, depuis les paramètres, allez dans “Affichage”, puis “Mode Lecture”. 
Pour plus d'aide, consultez les aides de Google : "Utiliser le mode Lecture" et "Utiliser le mode Lecture dans le panneau latéral". 


Si le mode lecture n'est pas disponible dans votre smartphone : installez-le

Voici comment l’utiliser :

  1. Installation du Mode Lecture :

  2. Activation du Mode Lecture :

    • Depuis les Paramètres de votre appareil, accédez à Accessibilité, puis Mode Lecture et enfin Raccourcis.
    • Suivant votre appareil, vous pouvez choisir un raccourci ou l'affichage d'une mini-icône sur le bord de votre écran.

  3. Utilisation du Mode Lecture :

    • Une fois le Mode Lecture activé, vous pouvez l’utiliser sur les sites Web et applications de votre choix.
    • Pendant la lecture, vous pouvez modifier dynamiquement plusieurs options :
      • Couleurs, police, mise en forme, espacement, etc.
      • Appuyez sur le bouton Lecture pour lancer la lecture automatique du texte à voix haute. Vous pouvez personnaliser la voix et la vitesse de lecture. (Comme indiqué ici)

5 - Changer la taille et le style des caractères


Si vous trouvez que les caractères sont trop petits ou trop fins, vous pouvez les agrandir ou les épaissir. 

Pour cela :

  1. Allez dans les paramètres
  2. Puis dans "Accessibilité"
  3. Et choisissez "Taille et style des caractères"

Vous pourrez alors modifier la taille des caractères en déplaçant le curseur, et choisir parmi plusieurs styles de polices. 

Vous verrez immédiatement l’effet sur l’écran.

  • Niveau de difficulté : facile

  • Avantages : permet d’augmenter la lisibilité du texte sans déformer l’affichage

  • Inconvénients : peut ne pas être suffisant pour certaines personnes ayant une vision très faible


6 - Zoomer sur l’écran


Si vous voulez voir plus en détail une partie de l’écran, vous pouvez utiliser la fonction zoom :

  1. Allez dans les paramètres
  2. Lecture ponctuelle
    d'une partie de l'écran
    Puis dans accessibilité
  3. Et activez le zoom

Vous pourrez alors zoomer en appuyant trois fois rapidement sur l’écran avec un doigt, ou en pinçant avec deux doigts. 

  1. Pour vous déplacer sur l’écran zoomé, glissez avec deux doigts. 
  2. Pour revenir à la taille normale, appuyez trois fois rapidement sur l’écran avec un doigt, ou écartez deux doigts.

  • Niveau de difficulté : moyen

  • Avantages : permet de voir plus en détail une partie de l’écran

  • Inconvénients : peut être difficile à maîtriser, peut réduire le champ de vision


7 - Utiliser le mode lecture simplifiée


Si vous trouvez que l’écran est trop chargé ou trop distrayant, vous pouvez utiliser le mode lecture simplifiée. 

Audio description
pour les films et vidéos
compatibles
Ce mode permet d’afficher uniquement le contenu principal d’une page web, en supprimant les éléments superflus comme les publicités, les menus ou les images. 

Pour activer le mode lecture simplifiée :

  1. Ouvrez le navigateur web de votre smartphone
  2. Puis appuyez sur les trois points en haut à droite de l’écran
  3. Et choisissez le mode lecture simplifiée

Vous pourrez alors lire le texte plus facilement, et modifier la taille et le style des caractères si vous le souhaitez.

  • Niveau de difficulté : facile

  • Avantages : permet de se concentrer sur le contenu principal d’une page web, sans être distrait par les éléments superflus

  • Inconvénients : peut supprimer des informations utiles ou intéressantes, peut ne pas fonctionner sur certains sites web


TalkBack est conçu pour donner
 des commentaires audio à ceux
qui ont une déficience visuelle
8 - Utiliser la synthèse vocale


Si vous préférez écouter que lire, vous pouvez utiliser la synthèse vocale. 

Cette fonction permet de faire lire à haute voix le texte affiché sur l’écran par une voix artificielle. 

Pour activer la synthèse vocale :


  1. Allez dans les paramètres
  2. Puis dans accessibilité
  3. Et choisissez synthèse vocale

Vous pourrez alors choisir la langue, la vitesse et le ton de la voix. 

Pour faire lire un texte à haute voix, sélectionnez-le avec votre doigt, puis appuyez sur l’icône du haut-parleur qui apparaît.

Si vous craignez de gêner votre entourage en utilisant la synthèse vocale, vous pouvez opter pour l’une des solutions suivantes :

  • Utiliser des oreillettes ou un casque, selon ce que vous supportez ou appréciez mieux.
    Cela vous permettra d’écouter le texte en toute discrétion et sans déranger les personnes autour de vous.

  • Si vous avez des aides auditives, vérifiez si elles sont compatibles avec votre smartphone. Certaines aides auditives peuvent se connecter à votre smartphone via Bluetooth particulier et vous faire profiter de la synthèse vocale directement dans vos oreilles.
    Cela peut être très confortable et très efficace.

  • Niveau de difficulté : moyen

  • Avantages : permet d’écouter le texte au lieu de le lire, sans avoir besoin de regarder l’écran

    Exemple d'article rendu
    illisible par des encarts

  • Inconvénients : 

    • peut être monotone ou peu naturel (bien qu'avec l'Intelligence Artificielle la voix peut être maintenant beaucoup plus proche de l'humain)
    • peut nécessiter d’installer une application spécifique ou des accessoires supplémentaires

Profitez pleinement de votre smartphone Android sans vous fatiguer les yeux ni la tête 


Vous savez maintenant comment améliorer le confort de lecture sur votre smartphone Android. 

N’hésitez pas à tester les différentes options et à choisir celles qui vous conviennent le mieux. 

Vous pourrez ainsi profiter pleinement de votre smartphone sans vous fatiguer les yeux ni la tête.

Bonnes lectures (et écoutes) !