Entre science, institutions et citoyens : que faire de nos données de santé ?

Mon précédent article « Le partage des données de santé : un acte de solidarité ou un risque ?».sur l’entrepôt de données de Cerballiance a agi comme un révélateur. 

Vous avez été nombreuses et nombreux à réagir. 

Non par réflexe, mais avec une conscience aiguë de ce qui se joue aujourd’hui : le passage d’une médecine de l’intime à une médecine de la statistique.

Il ne s’agit pas d’un débat administratif. 

Vos messages révèlent une tension profonde.
Comment rester solidaire de la science sans devenir une simple variable exploitable, commercialisable ou surveillée ?

Ce texte propose une synthèse des réflexions qui traversent notre communauté, afin de mieux comprendre pourquoi ce sujet nous touche autant.

Le partage des données de santé : un acte de solidarité ou un risque ?

J'ai reçu ce matin un mail de Cerballiance, mon laboratoire d'analyse médical,  m'informant que mes données de santé seront rassemblées dans un entrepôt dédié à la recherche. Il me donne la possibilité comme la loi les y oblige, à m'y opposer.

Un geste pour la science, mais qui soulève de nombreuses questions : que signifie ce partage ? 

Quels sont les risques et les bénéfices ? 

Comment faire un choix éclairé entre vie privée et intérêt collectif ?

Cet article vous propose un cadre simple pour comprendre les enjeux, peser vos options et accompagner vos proches face à cette décision délicate.

Les 5 profils face à l'infobésité : Où vous situez-vous ? Que faire ?

Dans notre monde hyperconnecté, le smartphone est devenu une extension de nous-mêmes, nous
offrant un accès instantané à une multitude d'informations. 

Cependant, cette abondance peut rapidement se transformer en un fardeau, provoquant ce que l'on appelle la "fatigue informationnelle". 

Imaginez-vous, submergé par un flot incessant de notifications, d'articles et de vidéos, cherchant désespérément à rester à jour sans jamais y parvenir complètement. 

C'est le quotidien de 54 % des Français, dont 39 % se sentent épuisés par cette surcharge.

Nous explorerons les différents profils d'utilisateurs et les solutions pour retrouver une consommation d'information sereine et équilibrée.

Chaque notification devient alors une opportunité de s'informer sans se noyer dans l'excès.

Comment lire plus facilement sur son smartphone Android en 8 conseils

 Vous utilisez souvent votre smartphone Android pour consulter vos mails, lire les actualités, regarder

des vidéos ou jouer à des jeux ? Mais vous rencontrez parfois des difficultés à lire ce qui s’affiche sur l’écran, 

• à cause de la taille des caractères, du contraste ou de la luminosité ? 
• des pubs et bandeaux, des encarts qui masquent le texte
• des panneaux clignotants, on ne peut plus gênants !

Vous souffrez de fatigue visuelle, de maux de tête en lisant sur votre téléphone ? 

Vous pensez que ce n’est pas fait pour vous et que vous devriez renoncer à utiliser votre smartphone ? Lisez vite cet article !

Déstressez-vous en respirant avec votre smartphone !

Respirer pour se déstresser : rien de plus simple. Mais pas forcément facile !

Respirer, comme Monsieur Jourdain faisait de la prose, on le fait tous sans s'en rendre compte.

Mais, pas forcément bien.

Voici comment votre smartphone peut vous aider à mieux respirer et à vous déstresser ! 

L'application "TousAntiCovid" encore plus pratique, plus sûre pour prévenir mais aussi comme Pass sanitaire

À quoi votre smartphone ne pourrait pas vous être utile ?

À  part faire le café, il peut tout faire ou pourra toujours en faire plus.

Je vous ai écrit comment utiliser son smartphone pour les attestations de vaccination, en faisant attention de ne pas vous faire pirater vos données. Avec : "Générateur d'attestation de déplacement dérogatoire. Pratique : mais attention aux arnaques !"

Puis comment  avec votre smartphone, et Internet, "Où et comment prendre un rendez-vous pour se faire vacciner. Expériences et conseils".

Les choses avancent et maintenant, nous pouvons parler vaccination et tests.

Avec l'application "TousAntiCovid", quels sont les moyens les plus pratiques et efficaces que vous pourrez utiliser sur votre smartphone ?

Nota 1 : Au-delà de l'utilité pour se protéger et protéger les autres de la Covid, vous apprenez à utiliser ces nouveaux outils. Ce qui vous servira dans bien d'autres situations !

Nota 2 : Je vous montre aussi comment paramétrer l'application pour protéger vos données personnelles ! 

Manger des produits faux, trafiqués, n'est pas inévitable

Livre d’Ingrid Kragl
 "Manger du faux pour de vrai"
Les scandales de la fraude
alimentaire

 ​Des thons avariés rendus comestibles après un bain chimique, des produits illégaux parce qu'ils ont clairement enfreint la réglementation et des déclarations fausses sur la contamination par des pesticides, tous les aliments et les produits alimentaires sont concernés.

Du poivre au foie gras au champagne, des miels constitués d'un mélange de sirop de glucose avec des produits chimiques, l'huile d'olive ou la viande trafiquées.

Comment s'y retrouver ?

Où et comment prendre un rendez-vous pour se faire vacciner. Expériences et conseils

 ​Cet article n'a pas la prétention de remplacer les nombreuses et abondantes informations qui existent déjà sur le sujet dans la presse écrite, à la radio, à la télévision et sur Internet.

Le but est, par contre, de vous transmettre des expériences, des vécus avec les conseils pratiques que nous pouvons nous échanger.

Contrôle parental des smartphones et tablettes utilisées par les enfants

Les enfants sont attirés par les écrans comme par un phénomène hypnotique.

Les publicitaires le savent bien qui en jouent à fond.

Le rôle des parents est capital pour ne pas laisser leurs enfants subir les dégâts d'une utilisation sans contrôle des écrans.

Comment réguler ?

Travailler à l'aise sur son ordinateur

Si les abus d'utilisation des écrans par des joueurs frénétiques conduisent évidemment à des problèmes de santé, qu'en est-il de l'usage raisonnable des écrans ?

On dit tout et n'importe quoi à ce sujet.

Mais si on veut s'informer, on peut facilement y voir plus clair et, mieux encore, savoir quoi faire pour que l'usage des écrans se passe très bien.

Addiction, dépendance, accro au smartphone : c'est grave Docteur ?

Utilisateurs de smartphones (Wikipédia)

Le smartphone est maintenant omniprésent dans la vie quotidienne et certains ne peuvent plus s'en passer.

Ils deviennent accrocs à l'information sur Internet, aux réseaux sociaux, aux jeux vidéos, ou à téléphoner sans cesse.

Tout ce qui se faisait auparavant sur différents supports pas toujours disponibles se fait maintenant sur un même appareil que chacun peut porter en permanence sur soi.

Au-delà de l'exploitation facile qu'en fait la presse à sensation, comment évaluer ces troubles et surtout comment s'en protéger ?

Maîtrise de son poids, des calories avec "Le Secret du Poids"

Le secret du Poids est une méthode de maîtrise de son alimentation pour réguler son poids.

Étonnamment simple, elle est très efficace, naturelle et ne provoque pas les carences des autres régimes alimentaires.

L'application qui permet d'appliquer la méthode est gratuite.

Cette application est bien faite et donne envie de l'utiliser.
Donc, toutes les raisons de l'essayer et de l'adopter.

Application scan produits alimentaires, controle de qualité : après Yuka, myLabel

L'application Yuka a un succès considérable (cinq millions de téléchargements) auprès des consommateurs qui veulent s'informer sur la qualité des produits qu'ils achètent.

Ils ne veulent plus suivre la pub ou la routine.
Trop compliqué et difficile de lire les étiquettes (ne serait-ce d'ailleurs pas volontaire de la part des fabricants ?).

J'ai décrit dans "Quel avis sur Yuka ? La télécharger, l'installer l'utiliser : scanner pour mieux manger".
Comment vous pouvez, votre smartphone à la main, scanner les produits pour être informés sur leur valeur nutritive.

MyLabel est une nouvelle application qui a l'ambition d'aller plus loin dans trois axes : consommation saine, éthique, responsable écologiquement et socialement.

Pari irréaliste ou outil essentiel ?

Veut-on et peut-on consommer aujourd'hui selon ses choix et ses valeurs ?

Quel avis sur Yuka ? La télécharger, l'installer l'utiliser : scanner pour mieux manger

La malbouffe est partout. Les produits contiennent de plus en plus d'ingrédients indésirables sans qu'on arrive à le voir.

Mon article précédent :"Produits alimentaires : tout savoir sur un produit avec Open Food Facts" présentait une première application qui levait le voile sur les composants des produits qu'il suffit de scanner avec son smartphone.

Une autre appli a aujourd’hui un succès fou, c'est "Yuka".

Toujours à partir du scan du code-barres d'un produit alimentaire, Yuka vous renseigne, vous conseille.

Mais Yuka va plus loin en analyse vos achats et en vous présentant une synthèse sur les 30 derniers jours.

Qu'en penser ? Quel service Yuka peut vous rendre ?

Produits alimentaires : tout savoir sur un produit avec Open Food Facts

Open Food Facts

Alors que l’information sur les contenus et les valeurs nutritionnelles sont toujours aussi peu claires, une application présente immédiatement ces informations.

La relation entre alimentation, état nutritionnel et santé est maintenant indéniablement établie.

Toutes les tentatives pour faire la clarté sur les contenus des produits se sont retrouvées noyées sous des appellations obscures impossibles à utiliser lorsqu'on fait ses courses.

Enfin, une application "Open Food Facts" est facile d'utilisation et donne des informations claires qu'on peut prendre en compte immédiatement..

Comment utiliser "Open Food Facts" ?

Le smartphone contre les épidémies transmises par les moustiques

Le tueur d'humains le plus dangereux du monde ?
L'homme est un loup pour l'homme et est responsable de 475.000 morts par an !

C'est la deuxième cause de morts.

Et la première ????
C'est le moustique !

Le moustique tue 725.000 personnes par an et en handicape 200 millions dans le monde.
(Voir: "Top 15 des animaux les plus mortels : le moustique en tête, l’Homme à la deuxième place")

La lutte contre les moustiques devient une priorité de premier plan.
Les insecticides sont de moins en moins efficaces.

Et votre smartphone ? Que peut-il faire dans cette lutte ?

Pour les sourds et malentendants

Symbole international
pour personnes sourdes et malentendantes

Une application nouvelle a été développée pour aider les non ou malentendants.

Basée sur la reconnaissance vocale, elle "sous-titre" les conversations pour permettre de suivre par écrit ce qu'on n'entend pas.

C'est une start-up basée à San Franscisco, créée par un Français,Thibaut Duchemin, lui-même enfant de parents sourds qui s'est attelé à cette tâche : permettre de suivre une conversation orale par écrit sur son smartphone.

Comment cela marche :

Le smartphone provoquerait une "fuite de cerveau"

Parmi toutes les malédictions dont le smartphone et les écrans sont tenus pour responsables, l'influence maléfique sur le fonctionnement du cerveau figure dans les premiers reproches.

Qu'il y a-t-il de vrai ?

Est-ce l’abus de son usage ou sa simple utilisation qui porte préjudice ?

Est-ce que je dois prendre mon parapluie ?

Carte_MétéoFrance

J'attends la fin de la pluie ? Dans combien de temps ?
Quel temps fera-t-il ce weekend ?

Avant, on avait le baromètre ou le bulletin météo.
Mais connaître à quelques minutes près les horaires des prochaines pluies dans les 2 heures qui viennent, c'est quand même super !

Surtout quand il suffit de sortir son Smartphone de sa poche !

Une application "de sécurité" pour garder le contact en permanence

Je découvre une application peu connue qui permet de faire suivre ses postions par des SMS géolocalisés.

Comme si on portait une vraie balise de géolocalisation.

Je pense que cela peut être pratique et rassurant.

Non ?